Ilmoittautuminen oheistreeneihin

Oheistreeni

Meillä olisi mahdollisuus ottaa harjoitusohjelmaan vartalonhallintaan ja juoksutekniikkaan liittyvä oheistereeni Hupi Sportissa alkaen maanantai 5.3. klo 18-19. Harjoitukset olisi säännöllisesti maanantaisin.

Kävimme Miken kanssa seuraamassa GBK:n poikien -08 treeniä Hupisportissa. Vaikutti, että tästä olisi hyötyä myös tytöille ja vähän erityyppistä harjoittelua kuin normaalisti teemme. Olen tehnyt alustavan varauksen meille. Jotta harjoitus toteutuisi, tarvitaan kahdeksan sitovasti ilmoittautunutta.

Pyydämme kaikkia ilmoittamaan osallistumisesta kyllä tai ei.

Osallistuminen on sitova. Joukkue laskuttaa osallistumismaksun.

Harjoituksen hinta 50€ (sis. 10 harjoitusta).

Ohjatut treenit vetää Anne Pöyhönen, hänellä on pitkä valmennuskokemus yleisurheilupuolelta ja erityisesti juoksutekniikasta. Hupi Sport avataan Heinolaan Erkin-Hallin tiloihin. Lisäinfoa Hupi Sportin facebookista.

Tavoitteena parantaa tyttöjen kehonhallintaa, liikkuvuutta ja juoksutekniikkaa

  • Juoksutekniikka
  • vartalonhallinta välineillä ja ilman
  • suunnanmuutos harjoitukset

Tilat ja välineet: pieni pallohalli, ninjarata, trampoliinit/patjat, köydet, kiipeilyseinät, juoksurata jne.

Pelaajan nimi
Osallistuuko?
Ilmoittajan nimi

Fyll kontrollnumret i fältet bredvid.
 


    Huom. et voi tallentaa tietoja, koska tätä lomaketta ei ole vielä julkaistu.
GBK F-10/-11