LiKo 2019

Harjoitukset alkavat lämmittelyllä suntin varrella ja jatkuvat
urheilutalon juoksusuoralla. Harjoittelun tarkoituksena on tuoda
monipuolisuutta poikien treenamiseen ja parantaa motorista kuntoa.
Harjoitusten ohjaajana toimii yleisurheilutaustainen Kristian Ånäs.


Varustus: ulkolenkkivarustus + sisäliikuntavarustus ja sisäpelikengät

Ollaan valmiina urheilutalon aulassa ulkolenkkivarustus päällä kello 17.15!

Kaikki LiKoon!!