SPINNING TOIMII NAISTEN FYSIIKKAHARJOITUKSENA

GBK:n naiset hyödyntää paikallisen SC Rok kuntosalin palveluja viikottain useaan otteeseen kun mm. spinning-pyöräilyllä haetaan kestävyyskuntopohjaa tulevaa pitää kautta varten. Pelaajien osallistumisessa näkyy että he nauttivat vaihtelusta tässä harjoitusmuodossa ja siinä myös lihaksisto saa erilaista harjoittelua ja kuormitusta kuin jalkapallossa. Spinning-pyöräilyllä on myös tarkoituksena ennalta ehkäistä mahdollisia lihasvammoja.